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[保健养生] 过渡手淫20年,我如何恢复的?

本主题由 System 于 2023-12-1 05:00 解除限时精华
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老哥,你深蹲是做几组

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引用:
原帖由 zhong210203aa 于 2023-8-13 21:59 发表
我曾经发过一个戒掉手淫的好方法,就是传武的基本功,千把攥,当你想要手淫时,双手立刻做抓握动作,不用太用力,抓握然后放开即可,一组一百到二百下,做五到十组,共一千下,基本就能保证你无法手淫了,因为手没劲撸了, 大 ...
你这个办法好啊,兄弟,学习了,会来打卡的

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看完别的不说主要佩服兄弟的毅力

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